「老師，BB宜家都差唔多7個月喇，點解佢仲未係好識坐咁嘅？」家長一臉擔憂地問。傾談之間，得知家長因為一句「三翻、六坐、九扶籬」而對寶寶的發展產生疑慮。究竟寶寶們是否六個月就能坐得好呢？稍有差異是否就反映寶寶發展出現異常？
寶寶準備好，自然坐得好！
「三翻、六坐、九扶籬」雖說是一句充滿傳統智慧的俗語，但它終究是一個嬰幼兒發展的參考指標，家長毋須以此作為唯一的準則衡量寶寶的發展。一般而言，寶寶在4至7個月大的時候，能逐漸掌握抬頭及翻身的動作，頸背肌肉亦隨發展而變得有力量，這代表他們可以開始學習坐了！
約6－7個月大時，寶寶的肌力、軀幹及骨盆穩定度已有一定程度的發展，他們漸漸能坐得穩，坐的時間亦有所增長！但要當心的是，寶寶的脊柱和背部肌肉在6個月前尚未成熟，欠缺支撐能力，過早或過多練習會引致嬰兒的脊柱側彎或變形。家長切忌揠苗助長，以免寶寶變成「小駝背」。
寶寶慢慢「坐靚靚」！
當寶寶能保持頭部挺立及嘗試伸直腰背時，家長便可以嘗試用手支撐寶寶的背部，或讓寶寶坐在成人的大腿上，身體倚靠成人的胸前位置，學習維持短暫的坐姿。慢慢地，寶寶便能從倚靠支撐物而坐，發展至自行坐好。當寶寶能坐得穩後，他們的平衡力、重心轉移能力及伸手保護性反應亦會隨之發展。他們會伸展及傾側身體拿取身旁的玩具，並以不同的坐姿坐下玩玩具了！約1歲的時候，寶寶更可開始學習坐在有背的矮椅子上了！
「坐定定」都可以好好玩！
在嬰兒園裡，老師不會單純「訓練」寶寶的坐姿，而是透過遊戲活動，引導嬰兒自主探索的同時逐步發展「坐」的能力。舉個例子，當寶寶雙手按地而坐時，老師在嬰兒面前搖晃玩具，吸引他們伸手探索玩具，寶寶便不知不覺地做出了單手或雙手離地的坐姿了！又或者，當寶寶學習坐在椅子上進行音樂活動時，他們忙於跟著老師唱唱歌、拍拍手、玩玩樂器，在不覺間保持穩定軀幹及身體平衡狀態，所以「坐定定」都可以充滿趣味。
筆者認為「BB幾時可以坐定定？」除了月齡為一個指標外，最重要是寶寶的頸背肌力、身體平衡及關節控制能力要有穩固的基礎，他們就自自然然能夠坐得好！「坐」能帶給寶寶以更廣闊的角度、視野觀望環境，刺激主動探索的動機，豐富他們的小宇宙！爸爸媽媽儘管給予寶寶信心，多設計有趣的互動遊戲，好讓寶寶們「坐住玩，玩住坐」！
作者：利黃瑤璧日託嬰兒園 園長 鄧鳳儀
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（本文首先於親子王國刊登）